Aufgrund der aktuellen Situation biete ich an 3 Tagen in der Woche Präsenz-Yoga und parallel Live Online-Yogaklassen an.

  • Montag 18:00 – 19:00 Uhr: Dellbrück
  • Mittwoch 18:00 – 19:15 Uhr: Deutz
  • Samstag 10:00 – 11:30 Uhr: Deutz

Die unkomplizierte und wirklich einfache Online-Teilnahme erfolgt über das Programm ZOOM Cloud.
Bei Interesse einfach melden
und ich sende eine Info-Mail.

Ort und Preise Deutz / Dellbrück

Anmeldung und Infos unter: info@sattva-yoga.de oder 0152 / 54 97 47 99

Yoga bei Sattva-Yoga.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessern und dabei Kraft, Flexibilität und Ausdauer trainieren möchten.

Voraussetzungen sind der Wunsch nach innerem Gleichgewicht, die Freude an körperlicher Bewegung sowie Neugierde und Offenheit.

Im Mittelpunkt steht dabei eine kraftvolle, dynamische und fließende Praxis der Yoga-Positionen. Die Körperkraft nimmt zu, wir gewinnen mehr Stabilität und Balance und die Gedanken kommen zur Ruhe. Kombiniert werden diese Körperübungen mit Atemtechniken und meditativen Elementen.

Mein Yoga-Angebot in Köln Deutz
Mein Yoga-Angebot in Köln Dellbrück